おはようございます、
秋川玲奈です❄

昨日、今日と幾分寒さがやわらいだようや気がします、、🌸
過ごしやすいのでありがたいです😃✨

前回の日記に書いた、味無し飴🍬はまだ発見出来ておりませんが、飴を探している場合ではありません、、（汗）

先月から、多忙によりジムを休会中のため、身体がなんだかなまっております、、😨🌀

身体が筋肉痛を欲しております、、日常生活では筋肉痛になるほどの動きはしないので、
なんとなく身体がボヤ〜っとしている気がします、、😫🌀

皆様は普段どのように健康維持されていますか？
またオススメの方法などあれば、教えてくださいませ😃✨👋